TÜP BEBEKTE BESLENME

Tüp bebek tedavisinde ve sonrası için bünyenin ve bağışıklık sisteminin yüksek düzeyde tutunması gerekir. Özellikle transfer işlemleri öncesi ve sonrası kaliteli yumurta ve embryo için bireysel anlamda dikkatli olunmalıdır.
Karbonhidrat; tüp bebek tedavisinin öncesin ve sonrası karbonhidrat ile alakalı olan beslenme azaltılmaya başlanmalı ve protein destekli yiyeceklerin oranının oranının artırılmaya başlanması gerekir. Tüp bebek tedavisi süreci ve gebelikte bu beslenme şekli ile devam etmek gerekir.
Yağ;tüp bebek tedavisi sürecinde kızartmalar bir kenara bırakılmalı haşlama, ızgara ve fırında yapılan yiyecekler tercih edilmelidir. Bu şekilde beslenme sağlık açısından da fayda sunacaktır. Yağlı gıdalardan,sanayi tipi yağ ve besinlerden kaçınılmalıdır.
Vitamin ve mineral; embriyo transferi aşamasında C vitamini, balık, badem ve fındık tarzındaki ürünler başarı oranını arttırmaktadır. Özellikle C vitamini embriyo transferi tedavisi öncesi başlamak bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesi konusunda yardımcı olacaktır. B vitamini de embriyo transferi tedavisi öncesi tüketilmeye başlanmalıdır. Yumurta, kuru baklagiller, brokoli, havuç, bezelye, balık ve kırmızı et tüketimi yapılmalıdır. Tüp bebek tedavisi gören çiftlerin bu sebze ve meyveleri düzenli ve haftalara yayarak beslenme listesine eklenilmesi gerekir.
Kilo; Tüp bebek tedavisi yaptıracak olan çiftlerin beslenmenin yanı sıra gebe kalmak için ideal kilo da olması gerekir. Bundan kaynaklı olarak da kilo vermenin önemi çok büyüktür. Kilo vermek adına un, şeker ve tatlandırıcılardan uzak durarak beslenmesi, dondurulmuş gıdalardan uzak durulmalı, taze sebze ve meyve tüketilmelidir. Beslenme şekli ile ilgili olan örnek yemek listemiz aşağıdadır.
Çay, kahve, sigara ve alkol kullanımı; infertilite tedavisinde başarı elde etmek isteyen kişilerin öncesi ve sonrasında kahve ile çay tüketimini en aza indirmesi gerekir. Hatta transfer tedavisi boyunca özellikle kahve tüketimi ve dondurulmuş olan gıdalardan tamamen uzak durmak gerekir. Sigara ve alkol de tüp bebek tedavisinin yanı sıra genel sağlık açısından bırakılması gerekir. Nasıl bırakılacağı konusunda pek çok merkezlerden yardım alınabilir. Gebeliğimiz boyunca da sigara ve alkolden uzak duracağız.Çünkü sigara ve alkol gebelikte büyük risk teşkil etmektedir.
Folik Asit, Uyku ve Balık Tüketimi
Folik asit; tüp bebek tedavisi öncesinde anne adayının folik aside başlaması ve devam ettirmesi gerekir. Özellikle folik asit açısından zengin olan yiyecekler tüketilmelidirHafta 3 kez kuru baklagiller, haftada 60 gr. Badem ya da fındık tüketmek gerekir
Uyku; kaliteli ve dinlenmiş şekilde kalkılacak olan uyku bu süreçte önemlidir. Uykunun yanında düzenli şekilde yürüyüş yapmak gerekir. Her gün yarım saat yürümek yeterli olacaktır.
Balık ile nasıl beslenmeli; omega 3 açısından zengin olan balık tüketimi hafta 2 gün yapılmalıdır. Balık kızartma olarak değil fırında ya da buğulama şeklinde yapılmalıdır.
Tüp bebekte hasta dostu yiyecekler.
Alkali besinler:

  • Buğday çimi
  • Salatalık
  • Zencefil
  • Zerdeçal
  • Hindibağ
  • Ispanak
  • Kırmızı ve kara turp
  • Soya filizi
  • Brokoli
  • Pazı
  • Kuşkonmaz
  • Soya filizi
  • Isırgan otu
  • Çörek otu
  • Nane
  • Hurma
  • Zeytinyağı
  • İşlenmiş doğal tuz

Yasal Uyarı : Bu sitede yer alan tüm bilgiler, kullanıcıya bilgi vermek amacıyla yazılmıştır.
Herhangi bir ticari amaç barındırmaz ve doktor tavsiyesi yerine geçmez.
Bu yazı Tüp Bebek kategorisinde bulunmaktadır ve , , etiketlerindedir. Geri bildirim linki TÜP BEBEKTE BESLENME linkini kullanın.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir