Gebelikte kadınların neredeyse çoğunda ayak tabanlarında yanma hissederler.
Gebelikte ayak yanması nedenleri nelerdir?
Hormonlarda artış
Gebelik şekeri
Vitamin eksikliklerinde
Böbrek problemlerind
Hipotiroidi
Ödem
Magnezyum eksikliklerinde
Elektrolit dengesizliklerinde
Yüksek kan basınçlarında
Gestasyonel diabet
Stres ve depresyon gibi durumlar nedenler arasında sayılabilir.
Gebelikte ayak yanması ne zaman başlar?
İlk üç aylık dönemde başlayabilir ayak yanması. Ayakların yanı sıra ellerde de kızarma ile kaşıntı meydana gelebilir.
Gebelikte ayak yanmasına ne iyi gelir?
Evde yapabileceğiniz bazı yöntemler ile geçici de olsa ayak yanmalarına çözüm sağlayabilirsiniz.
Örneğin : bir pet şişesine su dodurup ayaklarının altına koyabilirsin. Ayaklarınızın altına soğuk uygulama yapabilirsiniz. Soğuk su da bekletebilirsiniz ayaklarınızı. Düzenli spor yapmak da kan akışını düzenleyeceğinden dolayı iyi gelebilir. Düzenli egzersiz ve spor yapmayı deneyebilirsiniz. Sentetik çoraplar ayaklardaki yanma hissini arttırır bu nedenle senetik çoraplar kullanmak yerine pamuklu çoraplar ayaktaki nemi ve teri emdiği için yanmayı azaltabilir. Ayakkabılarınızın iç tabanının delikli olması ayaklarının hava almasını sağlar. İçi delikli ayakkabılar tercih edebilirsiniz.
Yasal Uyarı : Bu sitede yer alan tüm bilgiler, kullanıcıya bilgi vermek amacıyla yazılmıştır.Herhangi bir ticari amaç barındırmaz ve doktor tavsiyesi yerine geçmez.
