Loading...
tr Turkish
Blog Yazılarına Gözatın
Genital Dolgu

13.10.2020 12:54

Normal Doğum Komplikasyonları Nelerdir?

14.07.2022 10:00

Operatif Laparoskopi

26.06.2022 10:00

Bebeğin Yüz ve Boyun Ultrasonoğrafik Değerlendirilmesi

04.02.2017 22:08

Hamilelik Maskesi Nedir ?

06.02.2017 15:04

Gebelikte Ağır Eşya Kaldırmak Neden Zararlıdır?

04.02.2017 22:23

Biz Sizi Arayalım

Lütfen telefon numaranızı yazınız ve işlemi tamamlayınız

Site Dilini Değiştirin
tr Turkish

Hamile kalmaya karar verdiğiniz andan itibaren hayatınızda birçok yenilik olacaktır. Bu yenilikler gebelik döneminde hazırlanmanız için iyi olacaktır. Bu hazırlıkların içinde sağlıklı beslenme tabiki ilklerdendir. Bir annenin sağlıklı olması demek,bebeğinde sağlıklı olması demektir. Anne olmaya karar verildiği andan itibaren birçok yenilik yapılacak hayatınızda. Bu yeniliklerden bir tanesi ise düzenli beslenmek zorundadır. Anne adaylarının ne çok kilolu ne de zayıf olmaları istenmektedir. Anne adayları sağlıklı bir şekilde beslenmeye bu dönemde alınır ise gebelikte daha kolay olacaktır. Anne adayları gebe kalmaya karar verdikleri zaman artık kötü alışkanlıklara,zararlı olan tüm şeylere de veda etmek durumunda kalırlar.

Gebelik ciddi bir durumdur. Bir bebeğin ve annenin hayatı söz konusudur. Bebeğinize zarar verebilecek hiç bir şeyi yapmamanız gerekmektedir. Anne adayları gebe kalmaya karar verdikten sonra sigara-alkol tüketimininde bırakılması gerekmekte. Anne sağlıklı besinler tüketmeye başlamalıdır. Sebze, meyve, et, balık, süt ve süt ürünleri ile birlikte tüm vitaminlerin alınması gerekir. Anne kendisi sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmelidir. Anne adayları ne çok yemek yemeli,ne de çok az beslenmelidir. Az az sık aralıklarla ve düzenli bir şekilde beslenmek tavsiye edilir. Beslenme veya almanız gereken vitaminler hakkında aklınıza takılan sorularınızı da doktorunuza sorabilirsiniz. Unutmayın ki siz sağlıklı olursanız,bebeğinizde sağlıklı olacaktır. Toparlayacak olursak,hamilelik öncesi dönemde en az hamilelik dönemi kadar önemlidir. Bunun için bu dönemde anne adayının sağlığına, yaşama düzenine, beslenmesine de dikkat etmesi gereklidir.

Anne adayının tıpkı hamilelik döneminde de olması gerektiği gibi hatta bütün insanlarında beslenmesi gibi. Düzenli,dengeli,bütün vitamin ve minerallerden eşit miktarda beslenilmesi ve aksatılmaması gerekmektedir. Anne adayı gebelik öncesinde ve sağlıklı beslenmesinin yanı sıra kötü alışkanlıklarında vazgeçmelidir. Anne adayı hamilelik döneminden önce yani hazırlık döneminde bu alışkanlıklarından vazgeçmesi çok daha iyi olacak ve sağlıklı olacaktır. Anne adayı özelikle bu dönemde onlardan vazgeçmelilerdir. Bu alışkanlıkları bu kadar sağlıklı beslendiğinde anne adayları daha sağlıklı olacaklardır ve gebeliklerinde sağlıklı olacaktır.

Profesyonel & Güvenilir

Hizmetlerimiz

Genital Estetik

Genital estetik, günümüzde oldukça büyük bir yer kaplamaktadır. En az bir burun estetiği bir memeprotez kadar kabul görmüştür, genital estetik ne kada...

Daha fazla..

Robotik Cerrahi

Jinekolojide robotik cerrahinin bizlere ve hastalarımıza merhaba demesiyle birlikte pek çok kadın artık ağrı, acı duymadan, yatış süresi uzamadan, yan...

Daha fazla..

İdrar Kaçırma

RAHİM SARKMASI NEDİR? RAHİM SARKMASINA BAĞLI İDRAR KAÇIRMARahim sarkması durumu genellikle üreme çağını tamamlamış olan ileri yaşlı denilebilecek kadı...

Daha fazla..

Rahim Alma Ameliyatı

Histerektomi, uterusun(rahmin) tümden çıkarılması ameliyatıdır. Histerektomi uygulanan durumlara kısaca değinecek olursak; Uterus myomları Endometrial...

Daha fazla..

Tüp Bebek Tedavisinde Erkek İnfertilitesi

Erkek İnfertilitesinin Değerlendirilmesiİnfertil çiftlerin yaklaşık %30-40’ında erkek infertilitesi izlenmektedir. Erkeklerde infertiliteinsidansı %7’...

Daha fazla..

Tüp Açma Ameliyatı

Doğum kontrolü amacıyla ülkemizde ve dünyada kullanılan yöntemlerden birtaneside tüp ligasyonu ismini verdiğimiz tüplerin bağlanma ameliyatıdır. Bu am...

Daha fazla..

Endoskopik Myomektomi

Laparoskopi, abdominal bölgenin ( karın içerisinin ) genel anestezi altındauygulanarak göbek deliğinden minik bir kesi ile ince bir teleskopun içerisi...

Daha fazla..

Endometriozis Tedavisi

Endometriozis, çikolata kisti tipik olarak koyu kahverengi gibi bir sıvı içerir ve görüntüsünden içindebulunan sıvının renginden dolayı da çikolata ki...

Daha fazla..

Gebelik Ve Yüksek Riskli Gebelik Takibi

Hayatımızın en önemli, en hassas, en riskli dönemlerinden ancak belki de en güzelheyecanları yaşadığımız, en güzel mutlulukları paylaştığımız gebelik ...

Daha fazla..

Aşılama Tedavisi

Bebek sahibi olmak isteyip herhangi bir korunmalı dönemleri olmadığı halde ve ultrason bulguları,sperm kalitesi uygunsa hastaya aşılama yapılabilmekte...

Daha fazla..

Randevu

Hızlı Randevu Talebi oluşturun

Belirttiğiniz iletişim ve diğer bilgileriniz doğrultusunda 24 saat içerisinde size ulaşacağız. Randevu için tarih ve saat işlemlerinin geçerliliği telefon görüşmesi ve onayı sonrası gerçekleşmektedir.

Randevu Bilgi & Destek Hattı

905324761139

Sonuç / Belge Gönderin

Buraya Tıklayın

Anlaşmalı Olduğumuz Kurumlar