16.06.2022 12:58
30.01.2017 17:19
16.06.2022 12:22
04.02.2017 22:00
16.09.2022 10:00
06.02.2017 14:37
Lütfen telefon numaranızı yazınız ve işlemi tamamlayınız
GEBE OKULU İLE SAĞLIKLI DOĞUMA DAHA YAKINSINIZ”
Gebelik, fiziksel ve psikolojik değişimlerin yaşandığı bir dönemdir. Gebelerin kendisi ve bebeği ile ilgili endişeleri, doğum ve lohusalık döneminin kaygılı ve sıkıntılı geçmesine neden olmaktadır. Doğum, kadının hayatında yaşadığı en önemli deneyimlerden birisidir. Gebenin doğuma aktif bir şekilde katılması, sağlıklı bir bebek sahibi olması, doğum sürecini rahat geçirmesi için doğum öncesi eğitimler çok önemlidir.
Gebelik döneminde yapılan eğitimler, anne adayını doğuma hazırlamakta, aileyi fiziksel ve psikolojik doğum sürecine dahil etmektedir. Gebe eğitimleri ile gebeler; gebelik ve lohusalık döneminde karşılaşacakları değişimler konusunda bilgi sahibi olmakta, kendilerine, bebeklerine daha iyi bakabilmek için gerekli becerileri kazanmaktadırlar. Aldıkları eğitim içeriğinde yer alan masaj, nefes teknikleri ve aktif doğum pozisyonları sayesinde bebeklerinin doğum kanalındaki yolculuğuna yardımcı olur, normal doğum sürecinin rahat ve konforlu ilerlemesini sağlarlar. Doğuma hazırlık eğitimi alan gebelerin, doğum süresince verilen kesintisiz profesyonel destek ile doğumun süresinin kısaldığı, sezaryen oranlarının düştüğü, ağrı kesici ve diğer ilaçlara ihtiyacın azaldığı,pozitif doğum hatıraları kazanıldığına inanıyoruz.
GEBE OKULUNUN HEDEFİ:
Gebelik konusunda gerekli bilgilerin artmasını ve sorularının cevaplanmasını
sağlamak,
Doğum ve doğum sürecini anlatmak, bilgi eksikliğinin giderilmesini sağlamak,
Bebek bakımı, beslenmesi ve sağlığı konusunda aileleri bilgilendirmek,
Emzirme konusunda becerisini arttırarak, danışmanlık desteği vermek,
Gebeyi hastane ortamı hakkında bilgilendirmek ve doğum için hazırlanmasını
sağlamak,
Doğum öncesi ve sonrası yaşanan kaygılarla baş etmek ve çiftlerin psikolojisini
hazırlamak
GEBELİK ve LOHUSALIK DÖNEMİNDE UYGULANAN EGZERSİZ VE YOGANIN FAYDALARI
Gebelik ve loğusalık döneminde yapılan yoga uygulamaları bedeni ve zihni doğuma
hazırlamaya yardımcı olmaktadır. Hamilelikle birlikte oluşan ruhsal ve bedensel değişimlere
uyumu sağlar. Doktor takipleri sonucunda, tıbbi açıdan herhangi bir problem olmadığı takdirde gebeliğin 4. ayından itibaren düzenli olarak yapılan yoga
Solunum ve dolaşım sistemini güçlendirir
Sırt kaslarını güçlendirir, beden duruşunu düzeltir
Oluşabilecek kabızlık, ödem, baş ağrısı ve krampları azaltır,
Bağırsakları rahatlatır ve iştahı kontrol altında tutmaya yardımcı olur,
Gebelik ilerledikçe vücudun güçlü ama esnek olmasına yardım eder,
Nefes çalışmaları ile yorgunluk, stres ve gerginliği azaltmaya yardımcı olur,
Konsantrasyon, beden farkındalığı ve kendi içine dönmeyi sağlar.;
Prof.Dr.Sevtap Hamdemir Kılıç
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı-Perinatolog
Kış Aylarında Gebelik adlı yazımızı incelemek için tıklayınız..
Gebelik Sürecimide Cinsel İlişki adlı yazımızı incelemek için tıklayınız..
Gebelikte Ultrason adlı yazımızı incelemek için tıklayınız..
Profesyonel & Güvenilir
Genital estetik, günümüzde oldukça büyük bir yer kaplamaktadır. En az bir burun estetiği bir meme protez kadar kabul görmüştür, genital estetik ne kad...
Daha fazla..Robotik cerrahi, jinekolojide robotik cerrahinin bizlere ve hastalarımıza merhaba dedi. Bunun ile birlikte pek çok kadın artık ağrı, acı duymadan, yat...
Daha fazla..Mesanenin böbreklerimizden gelen idrarın biriktiği kese olarak adlandırıyoruz. Halk arasında genellikle idrar kesesi ya da idrar torbası olarak da isi...
Daha fazla..Uterus alma ameliyatı, Histerektomi, uterusun (rahmin) tümden çıkarılması ameliyatıdır. Rahim alma ameliyatı, en sık yapılan jinekolojik ameliyatlarda...
Daha fazla..Tüp bebek tedavisinde erkek infertilitesi ve Erkek İnfertilitesinin DeğerlendirilmesiTüp bebek tedavisinde erkek infertilitesi, İnfertil çiftlerin yak...
Daha fazla..Endoskopik Myomektomi, abdominal bölgenin (karın içerisinin) genel anestezi altında uygulanarak göbek deliğinden minik bir kesi ile ince bir teleskopu...
Daha fazla..Endometriozis Tedavisi, çikolata kisti tipik olarak koyu kahverengi gibi bir sıvı içerir ve görüntüsünden içinde bulunan sıvının renginden dolayı da ç...
Daha fazla..Gebelik ve yüksek riskli gebelik takibi, hayatımızın en önemli, en hassas, en riskli dönemlerinden ancak belki de en güzel heyecanları yaşadığımız, en...
Daha fazla..Bebek sahibi olmak isteyip herhangi bir korunmalı dönemleri olmadığı halde ve ultrason bulguları,sperm kalitesi uygunsa hastaya aşılama yapılmaktadır....
Daha fazla..Tüp Bebek Tedavisi (IVF) Nedir? Çiftlerin, 1 yıl boyunca düzenli ve korumasız olarak cinsel ilişkiye girmelerine rağmen gebelik sonucu sağlayamam...
Daha fazla..Randevu
Belirttiğiniz iletişim ve diğer bilgileriniz doğrultusunda 24 saat içerisinde size ulaşacağız. Randevu için tarih ve saat işlemlerinin geçerliliği telefon görüşmesi ve onayı sonrası gerçekleşmektedir.
Randevu Bilgi & Destek Hattı
Sonuç / Belge Gönderin
Anlaşmalı Olduğumuz Kurumlar